NĂNG LƯỢNG SỐNG
Thân Vững Chãi - Tâm An Trú
Hơn cả một bộ môn thể chất, Yoga tại Năng Lượng Sống là hành trình gọt giũa sự tĩnh tại từ bên trong. Chúng tôi mang đến những lớp học cân bằng giữa sức mạnh và sự buông thư, giúp bạn trút bỏ mọi áp lực, phục hồi năng lượng và tìm lại sự kết nối sâu sắc với chính cơ thể mình.
CHƯƠNG TRÌNH HỌC
Yoga không chỉ là tập luyện, mà là hành trình kết nối. Hãy cùng chúng tôi bắt đầu hành trình đó, bất kể bạn đang ở cấp độ nào.
Khóa nền tảng
Lộ trình cụ thể, kéo dài 12 tuần, cung cấp kiến thức Yoga tổng quan, phân tích những nguyên tắc luyện tập Yoga cơ bản và giúp học viên thực hành nhuần nhuyễn từng nguyên tắc luyện tập.
Nhiều giáo viên
Lớp cộng đồng - daily
Lớp luyện tập hằng ngày, được đông đảo học viên lựa chọn. Với sự đơn giản, dễ thực hành mượt mà theo hơi thở, lớp học mang đến lợi ích cân bằng cho cơ thể, hơi thở và tâm trí.
Nhiều giáo viên
Lớp cộng đồng - Advanced
Lớp luyện tập hằng ngày mang tính thử thách, khám phá, phù hợp với những ai yêu thích cường độ luyện tập năng động và chinh phục các tư thế Yoga.
Nhiều giáo viên
Lớp kèm riêng 1-1
Lựa chọn lý tưởng để "cá nhân hóa" việc luyện tập Yoga. Với sự hỗ trợ 1-1 của giáo viên và bài học được thiết kế dựa trên mục tiêu, vấn đề cụ thể của học viên.
Nhiều giáo viên
Lớp chuyên đề
Lớp học ngắn ngày với nội dung chuyên môn cao, giúp giải quyết một vấn đề cụ thể mà bạn đang tìm kiếm, hướng đến xây dựng cộng đồng Yoga yêu thương và hỗ trợ.
Nhiều giáo viên
GIÁO VIÊN YOGA
Cộng đồng Giáo Viên Yoga tại Năng Lượng Sống là những người mang lý tưởng theo đuổi và thực hành đời sống Yogi. Họ có những hiểu biết sâu sắc về cơ thể học, kinh nghiệm dày dặn với việc thực hành và chỉnh sửa các tư thế Yoga, cùng với những lợi lạc sâu sắc mà Yoga mang lại cho đời sống. Họ mong muốn được chia sẻ và hướng dẫn lại cho cộng đồng.
CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN
FREE YOGA VIDEOS
Yoga thực sự rất cần thiết với những ai gầy yếu như mình. Buổi tập nào mình off thì sẽ được hỗ trợ học bù, kênh chăm sóc học viên của Năng Lượng Sống cũng rất chu đáo. Cảm ơn Yoga Năng Lượng Sống rất nhiều!
Lớp Kèm Riêng 1-1
Sau 1 thời gian học ở đây, mình từ 1 người không biết nhiều về Yoga đã thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về bộ môn này, từ những bài tập cơ bản nhất đến cách vận dụng Yoga trong lối sống hằng ngày của bản thân. Giảng viên vô cùng có tâm, luôn theo sát học viên và hướng dẫn tận tình.
Lớp Cộng Đồng - Daily
Cảm thấy thật may mắn và biết ơn khi biết đến Yoga Năng Lượng Sống. Theo mình đây là một nơi tuyệt vời: Phòng học sạch - đẹp - thơm, giáo viên và trợ giảng xinh đẹp, có tâm, theo sát học viên, bộ phận chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp và gần nhà nữa nên mê lắm.
Lớp Cộng Đồng - Advanced
Lớp sạch đẹp, thoáng mát và thơm tinh dầu thư giãn lắm, giáo viên lúc nào cũng tận tình và có nhiều trợ giảng nên người mới tập Yoga như mình vẫn theo kịp bài rất nhanh. Mình sẽ theo học tiếp trong tương lai, mọi người cũng nên trải nghiệm thử!
Lớp Cộng Đồng - Daily
Mình đã học Yoga ở nhiều nơi, nhưng chỉ biết tập theo hướng dẫn không biết đúng hay sai. Nhưng khi học ở Năng Lượng Sống, mình được các cô hướng dẫn từ những động tác căn bản, phải tập thế nào mới là chuẩn cho từng động tác, tuy học online, nhưng được cô hướng dẫn cho từng bước.
Khóa Nền Tảng